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Green Power Smoothie

 

Unser absoluter Liebling um in den Morgen zu Starten, gibt Power, deckt deinen Nährstoffbedarf ab & weckt dich auf. 

 

Für 1 Person

Zeitaufwand: max. 5 Minute

Du benötigst: Einen leistungsstarken Mixer -> Wir nehmen den Nutribullet RX. 

 


Zutaten:

  • 300ml Hafermilch
  • 30g Baby Spinat
  • 5g Pfefferminze
  • 2 Stück Datteln (Entsteint)
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 3 Stück Mandeln
  • 5g Hanfsamen
  • 15g Hanfprotein
  • 20g Vega Protein
  • 3 Eiswürfel

Vorgehen:

 

Was wir an Smoothies lieben? Die Zubereitung ist super einfach :-) Wirf alle Zutaten in den Mixer, Pulver ganz am Schluss. Mixe & geniesse!



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it's not about perfection, it's about direction.


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Survival Fitness

Jenny Lohrer & 

Philippe Koch

 

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