"IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU, IT DOESN'T CHANGE YOU"


Team-Workout

Outdoor Bootcamp

Komm vorbei und tauche in unsere Welt des Outdoor Trainings ein. Du trainierst in einer kleinen Gruppe an der Frischen Luft, bei jedem Wetter.

Unser Bootcamp ist immer aufs neue eine Challenge. Egal ob top fit oder noch am Anfang deiner Karriere, die Übungen werden an dich angepasst.

Lass dich vom Endorphin - Kick nach dem Training mit der Crew berauschen. :-)

Max. 12 Teilnehmer

Born to fight

In einer Kleingruppe lernst du verschiedene Techniken aus dem Boxen & Self Defense Training kennen. Alles kombiniert mit einem abwechslungsreichem Cardio Workout, wo der Spass natürlich nicht fehlt. Komm vorbei, zieh die Boxhandschuhe an & du hast den perfekten Ausgleich zu deinem stressigen Alltag. Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene.

 

Max. 8 Teilnehmer


NEU! Born to be strong  

Um ein Leben lang gesund & fit zu bleiben führt kein Weg an einem ganzheitlichem Krafttraining vorbei. Mit Hilfe von TRX, Kettlebell, Ringen & deinem eigenen Körpergewicht durchläufst du ein Krafttraining. Als Abschluss darf natürlich eine kleine Challenge nicht fehlen ;-)

 

 

Max. 6 Teilnehmer

NEU! Born to move well

Mit dem Ziel wieder mehr Beweglichkeit & Stabilität zu erhalten bauen wir diesen Kurs auf. Durch Movement, Flows & Bewegungsabläufe gelangst du wieder zu mehr Bewegungsfreiheit & Bewegungssicherheit.

Hilfsmittel wie Faszienrollen & Bälle fliessen mit ein, dadurch löst du deine Blockaden. Durch Stabilitätstraining wird dein Core gestärkt.

Max. 6 Teilnehmer


Angebot / Preise

Download
Preisliste Abos Teamworkout
Preisliste Teamworkout Survival Fitness.
Adobe Acrobat Dokument 111.6 KB


Infos

Wie funktioniert die Trainings-Anmeldung, wenn ich ein Abo besitze?

Troody-App

Für Mitglieder steht die Troody-App zur Verfügung. Mit Troody können einfach und unkompliziert alle Informationen zu unseren Kursen / Trainings abgerufen werden und eine An- bzw. Abmeldung für jeden Kurs / Training ist direkt via App möglich. Zudem wird via App informiert, falls es einmal eine Kursänderung / Trainingsänderung geben sollte. Die App stellt sämtliche Informationen zum Abonnement bereit und man sieht, wie lange dieses noch gültig ist. Das Angebot runden wir mit der Möglichkeit ab, Statistiken über die Kursteilnahmen zu erstellen. Wenn du bei uns Mitglied wirst, lassen wir dir alle Detaillierten Infos zukommen für die Nutzung der App.


 

WICHTIG:
Wir behalten uns vor die Trainingszeiten & Tage anzupassen, je nach Bedarf. Mitglieder werden natürlich Informiert!

Unsere Bootcamps finden bei jedem Wetter statt. Es wird von uns auf die entsprechenden Verhältnisse angepasst.

Treffpunkt BASE, Baslerstrasse 106, 8048 Zürich

 

 

KEINE TRAININGS an folgenden Daten:

  

 

 

 


it's not about perfection, it's about direction.


Kontakt


Survival Fitness

Jenny Lohrer & 

Philippe Koch

 

info@survivalfitness.ch

 

 

Location


Newsletter


Melde dich für unseren Newsletter an :-)

AGB


 

Texte, Bilder und Grafiken dieser Seite dürfen nur nach ausdrücklicher Genehmigung der Eigentümer verwendet werden.