Personaltraining


Personaltraining - Selbstverteidigung

 

Das Personaltraining zur Selbstverteidigung gestalten wir möglichst realitätsnahe.

 

Wir fokussieren uns bewusst auf die Techniken und Prinzipen, welche im Alltag funktionieren. Die Trainings werden von uns ohne „Was wäre wenn“-Theorien und grossen Schnick-Schnack durchgeführt.

 

Details findest du hier.

 

Personaltraining - Fitness & Gesundheit

 

Beginn mit Sport?

Steigerung der sportlichen Leistung?

Gewichtsreduktion, Muskelaufbau kombiniert mit einer Ernährungsumstellung?

 

Hier erfährst du mehr.


it's not about perfection, it's about direction.


Kontakt


Survival Fitness

Jenny Lohrer & 

Philippe Koch

 

info@survivalfitness.ch

 

 

Location Indoor



Location Outdoor


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