Für persönliche Fitnessziele reicht das Standardprogramm oft nicht. Warum? Weil du nicht Standard bist. Bei unserem Personal Training entwickeln wir individuelle Workouts nach deinen Wünschen. Zudem trainierst du alleine im «Basecamp», dem Studio von Survival Fitness in Zürich Altstetten. So erreichst du ohne Ablenkung deine beste Form, die du auch ein Leben lang halten kannst. 

 Im Basecamp in Zürich Altstetten erwarten dich die Coaches Jenny und Philippe für ein abwechslungsreiches Personal Training ohne klassische Geräte. Mit dem Besten aus Functional Training,  Mobility und Boxen kreieren wir effektive Workouts, die mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, TRX-Bändern und vielem mehr funktionieren. Dabei sind die Übungen genauso wirkungsvoll wie spassig. 

 

Damit wir uns komplett auf dich konzentrieren können, trainierst du während dem Personal Training eins zu eins mit Jenny oder Philippe und ohne andere Kunden. Dabei ist für uns zentral, dass die Workouts dich nicht nur physisch, sondern auch mental fit machen – damit du jede Herausforderung im Alltag meistern kannst. Zwischen den Treffen im Basecamp stehen wir dir für Fragen per E-Mail oder WhatsApp zur Seite. 

  • Fit werden für Abenteuer und Alltag

  • Nachhaltige Gewichtsabnahme

  • Ästhetische Körperdefinition

  • Freude an Bewegung entdecken

  • Neue Skills (wie Handstand, Klimmzug etc.) 

  • Nach Verletzungen schmerzfrei werden

  • Alltagsbewegungen wieder lernen

  • Functional Training

  • Mobility Training (inkl. Testing)

  • Krafttraining

  • Kettlebelltraining

  • Selbstverteidigung (Krav Maga) *

  • Boxen (Fitness sowie klassisch)* 

  • Individuelle Trainings: Jenny oder Philippe schneiden jedes Workout auf dich zu und planen es möglichst nach deinen Vorlieben. Dank Boxen, Functional Training oder HIT wird Sport zum Spassfaktor. 

 

  • Trainingspläne für Gym und Home: Bei uns ist nicht fertig, wenn deine Stunde um ist. Auf Wunsch bekommst du von Survival Fitness zusätzlich einen detaillierten Plan für Gym oder Home. 

 

  • Private Stunden: Wenn wir mit dir arbeiten, bist du allein – keine störenden Blicke, keine Ablenkungen. Jenny und Philippe konzentrieren sich zu 100 Prozent auf dich. 

 

  • Training auf Video: Wir wollen, dass du richtig trainierst. Auch zu Hause. Darum filmen wir dir Trainingspläne gerne ab. 

 

  • Konstante Betreuung: Auch zwischen den Trainingssessions sind wir für dich da. Per WhatsApp und E-Mail beantworten wir Fragen und halten dich motiviert. 

 

  • Nachhaltig für den Alltag: Intelligentes Training fördert Stärken und baut Schwächen ab. Wir nehmen mit dir körperliche Herausforderungen in Angriff, sodass du im täglichen Leben davon profitierst. 

Monatsabo

Gültig 4 Wochen

Trainiere mit uns 1x, 2x oder 3x pro Woche im Basecamp. Du bezahlst jeweils Monatlich deinen Beitrag. Der erste Monat ist dein Probemonat, welchen du einzel lösen kannst. Danach sind es jeweils 3 Monate, die du jedoch immer noch Monatlich bezahlen kannst.

Preis:

1x pro Woche 

CHF 480

2x pro Woche

CHF 920

3x pro Woche

CHF 1'260

Bundel

Gültig 1 Jahr

Du suchst ein super flexibles Abo? Mit dem 10er, 20er oder 50er Abo's hast du ein Jahr zeit deine Stunden zu buchen.

Preis:

10er Abo

CHF 1'250

20er Abo

CHF 2'400

50er Abo

CHF 5'750

Longterm

Gültig 6 Monate

Du kommst nicht aus unserer Gegend? Möchtest aber trotzdem mit unseren Plänen trainieren? Mit diesem Abo treffen wir uns alle 4, 6 oder 8 Wochen für eine PT Einheit. Die restliche Zeit, trainierst du mit unseren Trainingsplänen und wir unterstützen dich via Whats App und E-Mail. 

Preis:

3x PT (alle 8 Wochen 1 PT)

CHF 495

4x PT (alle 6 Wochen 1 PT)

CHF 650

6x PT (alle 4 Wochen 1 PT)

CHF 960

Danke der tollen Unterstützung von Jenny habe ich in kurzer Zeit die gewünschten Kilos abgenommen und ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Die Trainings machen unglaublich viel Spass und geben einem die Freude an der Bewegung zurück. In kleinen aber sehr wichtigen Schritten hat sie mir gezeigt, wie ich meine Ernährung langfrisitg gesund umstellen kann und stand mir immer mit Rat zur Seite. Sie hat mich zu jeder Zeit motiviert und unterstützt. 

KONTAKT

 

Survival Fitness

Home   | Hohlstrasse 508, 8048 Zürich

Phone  | 079 688 03 35

E-Mail  | info@survivalfitness.ch

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