Survival_Fitness_00065.jpg
thumbnail_Final-02.png

Wir unterstützen dich, deine innere Stärke und wahre Natur kennenzulernen und dich selbst mit voller Power an erster Stelle in deinem Leben zu setzen. 

Bereit für (d)ein Abenteuer?


Wir wissen nicht, wo du aktuell in deinem Leben stehst und wie erfolgreich du deine Ziele und Träume verfolgst, aber ist dir schon einmal aufgefallen, wie viele Menschen Woche für Woche in ein Fitnesscenter rennen oder ständig Diät machen und sich trotzdem nicht richtig wohl in ihrem Körper fühlen?

Survival_Fitness_00061.jpg

 Kennst du das auch?

  • du hast ein Ziel, weisst aber nicht, wie du es erreichen kannst? Dir fehlt die nötige Unterstützung dabei?

  • du möchtest keine Zeit verschwenden und endlich messbare Erfolge erzielen?

  • du fühlst dich verloren im Informationsdschungel rund um Fitness und Ernährung und weisst nicht, wo du beginnen sollst?

  • durch frühere Misserfolge fehlt dir die nötige Motivation, um dran zu bleiben?

  • du möchtest morgens voller Selbstvertrauen in dein Lieblingsoutfit steigen, ohne zweifelnd in den Spiegel zu schauen?

 Was wäre, wenn...​

  • dir dein persönlicher Coach 1:1 deinen Weg zum individuell vereinbarten Ziel aufzeigt und mit dir zusammen daran arbeitet, damit es garantiert funktioniert und du bald Erfolge feiern kannst?

  • du einfache Ernährungsgrundsätze kennen lernst, damit die richtige Ernährung für dich zum Kinderspiel wird?

  • du im Coaching deine Komfortzone verlassen kannst, weil dir dein Coach auf Augenhöhe begegnet, dich ernst nimmt und auf dich zugeschnittenes Training anbietet?

  • du wertvolle Zeit sparst, weil wir zusammen deinen direkten Weg gehen? Denn gemeinsam machts doppelt Spass! Garantiert 😉

Wir unterstützen dich auf deinem Weg!

Durch unsere langjährige Erfahrung mit zahlreichen Kunden kennen wir diese Probleme nur zu gut. Du opferst deinen letzten Schweisstropfen auf dem Laufband oder verzichtest Wochenlang auf dein Lieblingsessen. Da der Erfolg nicht einsetzt, ist die Motivation bald erschöpft und du fragst dich, ob es das alles wert ist.

Im Personaltraining mit unserem TOA Konzept versprechen wir dir, wirst du deinen Erfolg sehen und endlich die wohlverdienten Fortschritte machen.

Survival_Fitness_00040.jpg
Survival_Fitness_00066.jpg
andrea_edited.jpg

Andrea

Mein grösstes Aha-Erlebnis war, dass dein Glaube an mich auch meine eigene Einstellung verändert hat und dieser Glaube Berge (und Kettlebells, Langhanteln,...) versetzen kann, auch wenn Orthopäden und Physiotherapeuten anderes behauptet haben.

Linda2_edited.png

Linda

Ich schätze die persönlichen Gespräche sehr. Es gibt keine Tabuthemen. Jenny hat enorm viel Verständnis für Fehler und Schwierigkeiten, dadurch nimmt sie mir die Angst vor dem Scheitern. Ich denke der grösste Unterschied ist wirklich das Persönliche und Individuelle; hier ist man als Person relevant und es ist Platz für jedes Anliegen.

Darum sind wir hier:

Unsere Mission ist es, dir einen Weg aufzuzeigen, wie du mit spielerischer Leichtigkeit zu mehr Bewegung im Alltag findest und damit die Erfahrung machst, welche Kraft  in dir steckt. 

 

Bewegung ist Leben und Weiterentwicklung.

 

Unsere Mission geht jedoch weit über die körperliche Bewegung hinaus. Wir wollen auch in der Ernährung etwas positives bewegen und verzichten daher gänzlich auf tierische Produkte. Zum Wohle von uns, unseren Tieren, unserer Welt und der nächsten Generation. 

 

Wir erschaffen mit dir deinen persönlichen Weg, bei dem du dich frei fühlst und der dich ohne Umwege direkt zu deinem Ziel bringt. Der Weg dorthin darf Spass machen und mit Leichtigkeit begangen werden. Wir begleiten dich dabei durch ein ganzheitlich gezieltes Coaching auf jeder Ebene - denn Veränderungen finden immer zuerst in unserem Inneren statt. 

 

Wir bringen dich in deine innere Kraft, zu mehr Lebensfreude und Bewegung. Die Summe daraus ist Gesundheit!

Für (d)eine Zukunft in der es Spass macht, zu Leben!

Survival_Fitness_00059.jpg
stephi.jpg

Mich begeistert der kontinuierliche Fortschritt, der einem immer und immer wieder motiviert. In nur 9 Monaten konnte ich mein Leistungsniveau signifikant steigern - viel mehr als ich das je für möglich gehalten habe. 

Stephi

nora_edited.jpg

Nora

Ich kann mich nicht an ein grösstes Erlebnis erinnern. Es sind mehr dauernde kleine Erfolge und der Vergleich mit vor 3 Jahren. Damals konnte ich mich nicht mal auf den Knien und Händen abstützen - jetzt mache ich Liegestütze!

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Is there a joining fee?


At MiddleParkFitness we do not charge any additional costs to join. There are no antiquated joining fees, the industry's favorite, 'admin fees', or any other hidden fees to pay when you join.




Is there a locked-in ongoing contract?


At MiddleParkFitness we have NO LOCK IN CONTRACTS. You can stay for as long or as short as you wish. We regualrly have members who join just for winter, or while they are on holidiays etc....you simply let us know you wish to discontinue and we will ensure that your membership is stopped.




Do I have to be a Club member of MiddleParkFitness to participate in Personal training?


No you do not have to become a member of our club to participate in Personal training sessions at MiddleParkFitness.




Is there a discount if I train with a friend?


Yes....how big a discount is up to you and your friend/partner. At MiddleParkFitness you can share your personal training sessions and share the costs with your partner....either you both can elect to pay half...or my favorite, get your friend to pay and you get your training for FREE (just depends on how generous you each are). Worth considering: We have found that clients get the added bonus of staying motivated throughout the week when training with their partner/buddy.




Can I place my membership on hold if I go away on holidays?


Yes you may...we've made it really simple, so you only pay for the membership weeks that you are here.....and there are no penalty or added costs to do so.




What other facilities do you have?


As well as the fully equipped gym, stretch room, cardio area and free weights, there are lots of 'toys' to help keep you going and add some variety to your training. We also have showers in the changerooms to help if you need to go to work or dine out straight after your workout.




Are there any other businesses in the building?


There is an on-site massage therapist, ice bath, naturapth, hair salon and also a Dance Studio available for kids upstairs. All located within the building.




I heard you have an ice-bath, can anyone use it?


Yes, there is an ice bath available with a fully qualified 'ice' specialist to help with Breathing and all Ice Bath techniques.




Is it expensive to join MiddleParkFitness?


We thought we would give you the answers and save you the phone call, email or time. If the only thing you're interested in is low costs, then I recomend you go somewhere else....we are definitley not the most expensive, nor are we the cheapest....but what our members find is that we offer a fantastic service for an affordable price. FREE added warning....sadly we have had many people join us after they 'tried' another gym that was cheaper...unfortunately for them, they were either injured, insulted, ignored and more often, ripped off (the classic fitness industry's 'lock-in contracts').




What does it costs to join MiddleParkFitness?


Full Club 24-hour membership = 24 per week Partner membership = 19.50 per week (each) Family membership = as above (partner) and the 3rd person joins for only $10 per week ALL PRICES CORRECT AS OF November 2020 and may change at any time.




How much is Personal Training?


30 mins - 60* per session Pay as you go or 10 pass = 1 FREE added session 20 Pass = 3 FREE added sessions 60 mins - 99* per session Pay as you go or 10 pass = 1 FREE added session 20 Pass = 3 FREE added sessions Added FREE warning: Train safe....sadly we have had many people join us after they 'tried' another trainer who was cheaper...unfortunately for them, they were either injured, insulted, ignored and ripped off. Hopefully this won't happen to you. (What price do you place on the care of your back?) Ask - best be safe, not sorry - I'd encourage you to ask around. Check with friends or neighbours that we have trained (we've been doing it for over 20 years), or ask a stranger at one of the local cafes or shops. All Sessions can be shared with a partner and share the costs. See question on sharing your training with a partner. *ALL prices include GST




Have you founnd a spelling mistake?


Pleaz lett uss no if ewe fine won!




Is it true you were once called something else?


Yes it was....we started a long time ago, in fact we've been doing this since late last century. I was personally training people on the streets and parks of Middle Park in the early 90's (1993). In 1998 I established a fantastic little studio (with a fanstastic little name) next door to Victors Dry Cleaning and was there for 12 years. We outgrew that space and relocated into the present building (just 3 shops up the road towards the pub). Over the years we have seen many fitness fades come and go and I have seen many other fitness centres set up and use the name we had chosen back in 1996...it was becoming such a pain to 'legally' set ourselves apart from our uniquely chosen brand. In an effort to avoid the growing confusion with others who were also using our name, we changed to MiddleParkFitness. We believe MiddleParkFitness not only represents where we are (we love our suburb!) but what we best do. And we are also pretty confident that other gyms across Australia will be less likely to 'copy'. MiddleParkFitness - Get Fit........NO SWEAT!




Do the numbers add up?


Yes they do....we started way back in '98. I graduated from college and began teaching P.E. in '89. Therefore the 8998 suffix was picked for a reason. The 9682 was the area code for Middle Park. Hence our phone number 9682 8998